Είναι δύσκολο να βρεθεί ένας άνθρωπος που ποτέ δεν θα είχε χτυπήσει προβλήματα στο κρεβάτι στη ζωή. Στο πλαίσιο του στρες και της υπερπλήρωσης, μια στύση μπορεί να αποτύχει ακόμη και τον πιο υγιεινό εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου.
Ωστόσο, δεν αρκεί να τρώτε μόνο προϊόντα ή φάρμακα για να κυριαρχήσετε πλήρως το πρόβλημα. Κατά κανόνα, η φαρμακευτική αγωγή συμβάλλει στην προσωρινή αύξηση της ισχύος, αλλά δεν εξαλείφουν την αιτία του περιστατικού. Προκειμένου να εξαλειφθούν τα προβλήματα με την αρσενική βία, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση ενός γιατρού και να λάβετε ολοκληρωμένη θεραπεία.
Μέθοδοι έκτακτης ανάγκης
Μόνο η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να αυξήσει γρήγορα την στύση πριν από τη σεξουαλική επαφή. Το πιο σημαντικό είναι ότι είναι απαραίτητα για τη χρήση τους. Τέτοια φάρμακα έχουν έναν ευρύ κατάλογο αντενδείξεων και παρενέργειες. Με ανεξέλεγκτη χρήση, ένας άνθρωπος μπορεί να έχει προβλήματα με την ισχύ για πάντα, και αυτό είναι μόνο μια επιλογή αρνητικών συνεπειών.
Το φάρμακο είναι συχνά μια ενεργή ουσία, το τέντωμα της οποίας είναι ένα τέντωμα. Αυτό ασχολείται με τη στυτική δυσλειτουργία. Η αποτελεσματικότητα της έγκρισης διατηρείται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πρέπει να πιείτε ένα δισκίο μισή ώρα πριν από τις σεξουαλικές επαφές.
Βιταμίνες
Εάν η ημερομηνία είναι ακόμα προγραμματισμένη, ο άνθρωπος έχει αρκετό χρόνο για να αυξήσει την ισχύ μέσω λαϊκών μεθόδων. Προβλήματα αυτού του είδους εμφανίζονται συχνά σε εκείνους που τηρούν τη χορτοφαγία ή δεν ακολουθούν καθόλου τη διατροφή τους. Σε αυτή την περίπτωση, προκύπτει ανεπάρκεια μιας σειράς ουσιών που επηρεάζουν αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος και τα γεννητικά όργανα.
Για να αυξήσετε μια στύση, πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες βιταμίνες:
- Η βιταμίνη Α. Συμβάλλει στην ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, φροντίζει για την υγεία του προστάτη και την αναπαραγωγική λειτουργία. Είναι πλούσια σε καρότα, κοτόπουλο, κολοκύθα και συκώτι γάδου. Το λίπος όπως η ξινή κρέμα ή το φυτικό έλαιο συμβάλλει σε μια πιο ολοκληρωμένη απορρόφηση της βιταμίνης Α.
- Ασκορβικό οξύ. Σε αντίθεση με την ευρεία γνώμη, δεν είναι μόνο σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη C ομαλοποιεί τη ροή του αίματος στο σεξουαλικό σύστημα και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα ενώ συμβάλλει στην απορρόφηση άλλων σημαντικών στοιχείων. Στα εσπεριδοειδή, βουλγαρικό πιπέρι, τριαντάφυλλο ισχίο, σταφίδα, viburnum και σπανάκι.
- Η βιταμίνη D επηρεάζει τη διαδικασία της σύνθεσης του σπέρματος και μιας σειράς ορμονών που είναι σημαντικές για τον σεξουαλικό ενθουσιασμό. Μπορείτε να πάρετε καλλυντική από ιχθυέλαιο, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Μεταξύ των μικρών στοιχείων αξίζει να αναφερθεί πόσο σημαντικό είναι το σελήνιο και ο ψευδάργυρος. Η πρώτη εξαλείφει τη φλεγμονή στον προστάτη, αυξάνει την πεπτικότητα των λευκών μανιταριών, των στρειδιών, των γαρίδων, των γαρίδων και άλλων θαλασσινών, καθώς και το βούτυρο, το σιτάρι και οι Βραζιλιάνοι είναι πλούσιοι. Ο ψευδάργυρος είναι αρχικά χρήσιμος αυξάνοντας τη σύνθεση της τεστοστερόνης και την αύξηση της λίμπιντο. Λαμβάνεται από χοιρινό και βόειο κρέας και βόειο κρέας, κρέας πουλερικών, μούσλι, θαλασσινά και σπόρους κολοκύθας.
Χρήσιμα προϊόντα
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την προσωρινή επιδείνωση της στύσης είναι το άγχος. Προκειμένου να τελειώσετε εύκολα με σταθερή τάση νεύρου, πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα προϊόντα με μαγνήσιο. Για παράδειγμα, αξίζει να δοθεί προσοχή:
- Bobov;
- Μούρα;
- Grapefruits;
- Curage;
- Μπανάνες;
- Ρέγγα;
- Ράπισμα ήπαρ.
- Γαρίδα;
- Θαλάσσιο μπαρ.
Οι άνδρες με αδύναμη ισχύ μπορούν να βοηθήσουν τα προϊόντα που περιέχουν Kebein. Για παράδειγμα, ένα φλιτζάνι φυσικού καφέ έχει αντίκτυπο. Μια πικρή σοκολάτα με υψηλό ποσοστό της περιεκτικότητας σε κακάο (περίπου 70%) θα είναι χρήσιμο σε ένα μικρό ποσό (περίπου τέσσερα μέρη). Αυτά τα τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στο έργο της καρδιάς, της πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Η ρίζα του σέλινου έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Μπορεί να καταναλωθεί με διαφορετικές μορφές. Για παράδειγμα, το προϊόν προστίθεται σε σούπες και στιφάδο, στιφάδο ή ψήσιμο. Ωστόσο, η καλύτερη επιλογή είναι ο φρεσκοκομμένος χυμός. Αυτή η φόρμα διατηρεί τον μεγαλύτερο αριθμό χρήσιμων εξαρτημάτων. Μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα από ράβδους πωλητή. Είναι συνθλιμμένο με λάχανο, καρότα ή μήλα.
Σπουδαίος!
Αυτό το προϊόν είναι ένα προληπτικό μέσο προβλημάτων με την ανέγερση και τον προστάτη.
Τα ψημένα σπαράγγια, τα οποία έχουν έντονο συναρπαστικό αποτέλεσμα, μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική κίνηση. Το τζίντζερ είναι επίσης πολύ χρήσιμο για τους άνδρες, μπορεί σωστά να αναφέρεται ως θεραπευτικό προϊόν. Για παράδειγμα, πάρτε το διαφορετικά με τη μορφή τσαγιού ή αφέψημα. Εκτός από τις πλεονεκτικές επιδράσεις στην ισχύ, το τζίντζερ βοηθά στη θεραπεία της προστατίτιδας.
Λαϊκή θεραπεία
Για να βελτιώσετε την ισχύ, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα προϊόν προϊόντων στο σπίτι που είναι συνήθως στην κουζίνα. Για παράδειγμα, ο χυμός πιέζεται από τα καρότα στα οποία επιτρέπεται να θέσει λίγο μέλι. Το υγρό είναι μεθυσμένο τρεις φορές την ημέρα, ένα τρίτο ποτήρι.
Άλλες χρήσιμες συνταγές:
- Σκόρδο. Είκοσι σταγόνες λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να μαγειρέψετε τον εαυτό σας ή να αγοράσετε μια έκδοση που παρέχεται σε ένα φαρμακείο. Εάν παίρνετε φάρμακο το πρωί και το απόγευμα, μπορείτε να περιμένετε καλή δύναμη το βράδυ.
- Καρύδια με μέλι. Αρκεί να συνδυάσουμε τα προϊόντα στην ίδια αναλογία και είναι μερικά κουτάλια κάθε μέρα. Πρόκειται για ένα ισχυρό αφροδισιακό που βοηθά στη διατήρηση της αρσενικής εξουσίας.
- Ένα γεύμα του Pasternak. Η επίδρασή του βασίζεται κυρίως στη λίμπιντο. Οι ξηρές πρώτες ύλες χύνεται με βραστό νερό και υπάρχουν για μια ώρα. Το φορτωμένο υγρό είναι μεθυσμένο 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
- Μείγμα μελιού. Για να το κάνετε, συνδέστε 100 g μελιού, 40 g κανέλα, 40 g τζίντζερ και χυμό λεμονιού 20 ml. Το τελικό μίγμα χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα δύο φορές πριν το φαγητό.
Για να βελτιώσετε τη δύναμη, χρησιμοποιήστε μερικά τεύτλα και καρότα. Είναι τριμμένα στην ίδια αναλογία σε ένα πλέγμα. Τα λαχανικά προστίθενται στο γάλα, οπότε η μάζα πρέπει να μαγειρευτεί στη σόμπα και στη συνέχεια προστίθεται μέλι. Μια τέτοια θεραπεία στο σπίτι καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα πριν φάει. Υπάρχει μια άλλη απλή αλλά χρήσιμη συνταγή - μαϊντανό με ξινή κρέμα. Αυτό το πιάτο έχει θετική επίδραση στην ποιότητα των σεξουαλικών επαφών.
Σωματική δραστηριότητα
Η σωματική δραστηριότητα έχει πλεονεκτική επίδραση στην υγεία γενικά και ιδιαίτερα τα νεύρα και τα καρδιαγγειακά συστήματα. Η κατάστασή σας με τη σειρά του επικρίνει την ισχύ. Επομένως, κάθε επαρκής σωματική δραστηριότητα θα συμβάλει στη βελτίωση μιας στύσης. Ταυτόχρονα, ειδικά για έναν τέτοιο σκοπό δημιουργείται ειδικά για έναν τέτοιο σκοπό:
- Εάν καθίσετε στο πάτωμα, πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας.
- Τα χέρια τοποθετούνται πάνω τους.
- Το σώμα πρέπει να χαλαρώσει.
- Στην έμπνευση, ο αριστερός ώμος προχωράει προς τα εμπρός.
- Σε αυτή την περίπτωση, το αριστερό πόδι κατευθύνεται, οι γλουτοί ανεβαίνουν.
- Κατά την εκπνοή, πρέπει να λυγίσετε το γόνατο πίσω και να χαλαρώσετε.
- Το ίδιο επαναλαμβάνεται για το άλλο πόδι.
Ένας τέτοιος συνδυασμός πρέπει να γίνει περίπου δέκα φορές σε κάθε πλευρά. Μεταξύ των προσεγγίσεων αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα ανά λεπτό. Υπάρχει μια άλλη χρήσιμη άσκηση. Ονομάζεται ποδήλατο και πολλοί είναι εξοικειωμένοι με το σχολείο. Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε μία ώρα πριν από την οικειότητα μιας τέτοιας σωματικής άσκησης.